स्वास्थ्य/जीवनशैली

हात न भएनी मायाको साथ छ यो सुन्दर जोडिलाइ लाइक शेयर गरौ

हात न भएनी मायाको साथ छ यो सुन्दर जोडिलाइ लाइक शेयर गरौ

२२ पुष २०७७, बुधबार १४:२०

काठ्मान्डौ ।हात न भएनी साथ छ यो सुन्दर जोडिलाइ लाइक शेयर गरौ ।माया भनेको यस्तो हुनु पर्छ । सँगै जीवन कटाउने भनेर लगाएको माया यो हो हेर्नुहोस त्त सलाम छ यो जोडिलाइ यो होनि माया भनेको हामी सबै को माया यस्तै हुनु पर्छ उदाण रहित जोडी हो हो यो । मया माया भन्छ्न यो हो माया भनेको यो जोडीलाइ सक्दो सेयर गरी हौसला बडाइदिन.....

अपाङ्ग महिला हुँ तर, नियमित यौ’न स’म्पर्क गर्छु’

अपाङ्ग महिला हुँ तर, नियमित यौ’न स’म्पर्क गर्छु’

२२ पुष २०७७, बुधबार ०९:३९

काठमाडौं । इरानमा करिब एक करोड मानिस कुनै न कुनै अ’पाङ्गताबाट ग्र’स्त छन् । रुढीवादी देश इरानमा से क्स जस्तो विषयमा कुरा गर्न वर्जित छ । यस्तोमा अ’पाङ्गता भएका महिलाको विषयमा सेक्सबारे सोच्न पनि सकिँदैन । उत्तरी इरानको एउटा सानो गाउँमा बस्ने ४१ वर्षकी अपाङ्गता भएकी महिला मितरा फराजदाहले आफ्नो अनुभव र.....

मेरो योनी अलि बढी गन्हाउँछ अनि चिलाउँछ पनि, किन यस्तो हुन्छ ?

मेरो योनी अलि बढी गन्हाउँछ अनि चिलाउँछ पनि, किन यस्तो हुन्छ ?

२२ पुष २०७७, बुधबार ०६:१०

म २२ वर्षीया युवती हुँ । मेरो पहिलो यौनसम्पर्क १७ वर्ष हुँदा भएको थियो । त्यति बेला मलाई केही समस्या भएजस्तो महसुस भएन तर अहिले २–३ वर्ष भयो मेरो गुप्तांग अलि बढी गन्हाउँछ अनि चिलाउँछ पनि । कहिलेकाहीँ पिसाब गरेपछि गुप्तांग पोल्छ । यो के भएको हो ? –५२०७७ प्रत्येक व्यक्तिको आ–आफ्नै किसिमको स्वाभाविक गन्ध.....

मेरो योनी अलि बढी गन्हाउँछ अनि चिलाउँछ पनि, किन यस्तो हुन्छ ?

मेरो योनी अलि बढी गन्हाउँछ अनि चिलाउँछ पनि, किन यस्तो हुन्छ ?

२२ पुष २०७७, बुधबार ०५:१२

म २२ वर्षीया युवती हुँ । मेरो पहिलो यौनसम्पर्क १७ वर्ष हुँदा भएको थियो । त्यति बेला मलाई केही समस्या भएजस्तो महसुस भएन तर अहिले २–३ वर्ष भयो मेरो गुप्तांग अलि बढी गन्हाउँछ अनि चिलाउँछ पनि । कहिलेकाहीँ पिसाब गरेपछि गुप्तांग पोल्छ । यो के भएको हो ? –५२०७७ प्रत्येक व्यक्तिको आ–आफ्नै किसिमको स्वाभाविक गन्ध.....

अनुहारको कालोपोतो हटाउन अपनाउनुहोस् यि उपाय

अनुहारको कालोपोतो हटाउन अपनाउनुहोस् यि उपाय

२० पुष २०७७, सोमबार २३:१२

अनुहारको पोतोले हैरान भएकालाई रातारात सफा गर्नुपर्ने हतारो हुन्छ । यस्तो फोहोर हटाउन कतिपयले लेजर प्रविधि प्रयोग गर्छन् । यो तरिकाले पोतो हटाउँदा छालाको नदेखिने बाहिरी पत्रसमेत फालिने गर्छ । छालाको पत्र जानु नै ठूलो गल्ती हो । पुरानो छाला फालेपछि नयाँ लेयर देखा पर्छ र यो निकै संवेदनशील हुन्छ । नयाँ लेयर.....

हप्तामा कतिपल्ट शारिरिक स; म्पर्क गर्दा बच्चा बस्छ ? बाँझोपनाबाट कसरी बच्ने ? डा. सबिना सिम्खडाको सुझाब

हप्तामा कतिपल्ट शारिरिक स; म्पर्क गर्दा बच्चा बस्छ ? बाँझोपनाबाट कसरी बच्ने ? डा. सबिना सिम्खडाको सुझाब

२० पुष २०७७, सोमबार ११:२३

डा. सबिना सिम्खडाले बात्सल्या आईभिएफ फर्टिलिटी सेन्टर खोलेको करिब तीन बर्ष भयो । तीन बर्षमा हजारौं निःसन्तानको पीडा खेपेका महिलाहरुलाई आमा बन्न सहयोग गरेकी छन् । निःसन्तानपन भएर उपचारको लागी नेपाल बाहिर जानेहरुलाई नेपालमै उपचार संभव छ भनेर देखाएकी छन् । पछिल्लो समय निःसन्तानपन (बाँझोपना) को बारेमा जनचेतना.....

महिनावरी हुँदा पेट देख्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? छुटराका पाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

महिनावरी हुँदा पेट देख्ने समस्याले हैरान हुनुहुन्छ ? छुटराका पाउन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

१४ पुष २०७७, मंगलवार १०:२४

स्वास्थ्य जीवनका लागि सबै भन्दा ठूलो कुरा हो। जब हामी स्वस्थ हुन्छौँ, तब मात्र जीवनमा खुसी, मिल्छ, काम गर्न मन लाग्छ र जीवनलाई सफल रुपमा स्थापित गर्न सक्छौँ । तर जीवन नै सफल भएन भने हाम्रो जीवन नै असफल बनिदिन सक्छ। हामीले सानो तिनो विरामी भयौँ भन्दैमा डाक्टरी औषधि सेवन गर्नै पर्छ भन्ने छैन्। हामीले घरेलु.....

महिलालाई सताउने पाँच रोग

महिलालाई सताउने पाँच रोग

१० पुष २०७७, शुक्रबार १३:००

कतिपय रोग यस्ता हुन्छन् जो पुरुषलाई मात्र वा महिलालाई बढी असर गर्न सक्छ । जस्तो प्रोस्टेट क्यान्सर पुरुषलाई लाग्छ, स्तन क्यान्सर महिलालाई । भलै स्तन क्यान्सर पुरुषलाई पनि लाग्न सक्छ, तर दुलर्भ मात्रामा ।पाठेघरको क्यान्सर वा प्रजन्न सम्बन्धी कुनैपनि समस्याले महिलालाई मात्र सताउने गर्छ । यसरी रोग पनि.....

मलाई बुझ्ने मान्छे आए विवाह गर्न चाहन्छु

मलाई बुझ्ने मान्छे आए विवाह गर्न चाहन्छु

१० पुष २०७७, शुक्रबार ०२:४५

नेपाली रँगमञ्चमा आ आफ्नै भविष्य बनाउन तल्लीनहरूको भिडमा आफ्नो छुट्टै पहिचान र परिचय बनाउँदै गरेकी पछिल्लो समय मिडिय माझ निकै चर्चामा रहेकी मोडल हुन एलिना रायमाझी । २०५५ सालमा अर्घाखाँचीमा जन्मिएकी एलिना रायमाझी मोडलिङ र फिल्ममा जम्ने लक्ष्यसाथ ६ वर्षअघि राजधानी आएकी हुन्। अर्घाखाँचीमा जन्मिएकी एलिना.....

कालोले ‘सुन्दरता’ फिर्ता लेराउँछ’ भन्दै कालो सारीमा स्वस्तिमा

कालोले ‘सुन्दरता’ फिर्ता लेराउँछ’ भन्दै कालो सारीमा स्वस्तिमा

१० पुष २०७७, शुक्रबार ०१:१९

लकडाउनका कारण मानिसहरू निकै त,नावमा रहे । लामो समयदेखि घरमै रहँदा पक्कै पनि मानिसहरूलाई तनाव हुनु स्वभाविक नै हो ।अझ, चलचित्रको पर्दामा दैनिक रमाउने र काममा व्यस्त हुने कलाकारहरूका लागि त लकडाउनले उकुसमुकुस नै बनाएको छ ।सामाजिक सञ्जालमा कलाकारले दर्शकलाई आनन्द प्राप्त गर्ने उपाय त सेयर गरिरहेका छन् ।.....